Slae.ruЕсть нюансы! Читай описание
Канал: Если тело не откликается на внимание партнера одна из возможных причин состояние нервной системы.
chai_практика
Эта практика мягко возвращает чувствительность.
Как выполнять:
Встань в широкий присед поза ворона: стопы шире плеч носки слегка развернуты наружу
Опустись вниз таз ближе к полу спина прямая корпус чуть подан вперёд
Руки:
согнуты в локтях
предплечья параллельны телу
ладони раскрыты пальцы широко в стороны
Дальше добавляем дыхание огня:
на подъёме вверх 8 циклов дыхания огня
на опускании вниз ещё 8 циклов
дыхание огня: быстрые ритмичные выдохи через нос живот активно работает
Двигаешься вверх-вниз в своём темпе сохраняя ритм дыхания
Время:
45 минут
Важно:
не проваливайся в пояснице
держи внимание в теле особенно в области таза
не делай через силу лучше мягко и регулярно
если есть головокружение замедлись или остановись
Что происходит в теле:
усиливается кровоток в области таза
активируется проводимость нервной системы
тело выходит из состояния заморозки
возвращается чувствительность и живой отклик
Сохрани чтобы попробовать
и понаблюдай за ощущениями после
Дарю тебе мою книгу Следуй за энергией по ссылке
ВКонтакте:
Телеграмм:
Похожее видео
⇒Расскажите об этом видео Есть нюансы! Читай описание , своим друзьям в социальных сетях.
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:*16 Ноября 2022, 14:16 | Ольга Пишет: Ну не знаю, как насчёт оранжевых в сочетании с чёрным салоном, мне не очень подобные решения... Я бы установила чёрные/серые. А вот сама технология Эво хорошая, мне нравится, просто и недорого. ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 15:14 | Елена Пишет: Ни в одном советском военном фильме не показан подобный бронетранспортер. Неужели, их настолько нелегко воссоздать? По виду бронетранспортер напоминает машину из фантастического фильма. Выглядит очень даже грозным противником.... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 12:12 | Наталья Пишет: Очень необычное фото. Прям как будто проникаешься атмосферой того времени. Интересно просматривать такие фотографии, представлять как было много лет назад. Редко можно увидеть такие фото.... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 22:18 | Анастасия Ворох Пишет: Насколько же изящная машина, вот умели раньше делать эксклюзивы конечно. Чего стоит эта форма и салон, сразу чувствуется всё великолепие того времени! Цвет довольно приятный, видно очень грамотный уход производится за машиной.... Подробнее...
*17 Ноября 2022, 03:01 | Валентина Пишет: Жаль конечно что завод не потянул. На самом деле Волга машинка очень хорошая. И даже, пользовалась эта марка большим спросом. ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 06:03 | Виктор Пишет: Для многих это просто симпатичная машина из прошлого, хотя на самом деле это качественный и правильно сделанный автомобиль. Если взглянуть на переднюю часть, то можно заметить, что она заострена, что помогает воздуху разрезаться и сопротивления не давать. Умно. ... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:35 | Александр Пишет: Интересное, познавательное видео. А виды то какие тут чудесные, просто как в сказке. Так хочется самой туда перенестись и сделать пару кадров на память!... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 23:29 | Ольга Пишет: Ничего себе, умели же придумывать тогда. Сейчас уже конечно врят ли подобным удивишь, но в то время эта машина вызвала бы сильнейший резонанс, жалко, что не вышла в производство.... Подробнее...