Slae.ruЗачем нам дыхание? Основы пранаямы: день 1 Юля Йога
Канал: Первое видео из цикла о дыхании для начинающих посвященное основам пранаямы и значению дыхания в йоге и повседневной жизни
В этом видео вы узнаете почему дыхание так важно как оно влияет на наше физическое и эмоциональное состояние и как правильное дыхание может стать ключом к здоровой жизни.
В этом путеводителе я записала для вас 5 видео в которых шаг за шагом мы будем изучать различные аспекты дыхания:
- познакомимся с основами пранаямы
- изучим диафрагмальное дыхание
- сосредоточимся на освоении практики Нади Шодхана
- проведем восстанавливающую медитацию
- и закончим интеграцией дыхания в асаны
Это будет наше мини-путешествие к самопознанию через дыхание.
Этот цикл поможет вам не только улучшить свою йогическую практику но и научит использовать дыхание как мощный инструмент для улучшения качества жизни.
Похожее видео
⇒Расскажите об этом видео Зачем нам дыхание? Основы пранаямы: день 1 Юля Йога, своим друзьям в социальных сетях.
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:*16 Ноября 2022, 05:59 | Сергей Пишет: Сегодня этого уже никто не помнит, но когда-то эта машина была популярной и всеми любимой. При этом модель весьма проходима, да и дизайн у нее очень даже оригинальный, и я бы даже сказал, что симпатичный автомобиль. ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 14:08 | Юлия Пишет: Очень зажигательная песня с обворожительными девушками. Клип снят качественно и профессионально. Впервые услышала эту песню и влюбилась, теперь на повторе, пока не надоест) ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 03:27 | Михаил Пишет: Посмотрев на фото мотоколяски, как будто в детство окунулся. У меня дед в те советские годы на такой ездил. Сейчас такие модели считаются раритетными и стоят больших денег для коллекционеров.... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 21:01 | Егор Пишет: Как будто перенесся в те времена, когда снимали "Кавказскую пленницу" Прямо ностальгия захватила, а перед глазами пронеслись кадры из фильма. Спасибо за такой классный ролик!... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 01:06 | Алина Пишет: Какой красавец! Иногда жалею, что такие машины сейчас не в ходу, а только в гаражах коллекционеров стоят и на выставках. Они бы украшали дороги. Но конечно, с современным мотором. ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 01:04 | Алина Пишет: Не смотря на то, что такой Москвич уже ретро, до сих пор единично встречаю его по стране. Не могу сказать, именно этого года выпуска или ближайших, но очень похож. Непривычная панель такая)... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:35 | Александр Пишет: Интересное, познавательное видео. А виды то какие тут чудесные, просто как в сказке. Так хочется самой туда перенестись и сделать пару кадров на память!... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 11:06 | Юра Пишет: Машина легенда своей эпохи. Это сейчас она смотриться не очень, но в свое время это был прорыв. Простая и надежная машина для людей. Вроде хотят возродить этот бренд под новым авто.... Подробнее...