Slae.ru
Можете ли вы почувствовать своё тело изнутри как позвоночник тянется вдоль кровати? Практика утром
Канал: Василиса Михайлюта | Академия телесного интеллекта | Категория: Разное | 22.04.2026 | Просмотров: 1
Ты либо управляешь своим утром либо оно управляет тобой.
Третьего не дано.
Большинство врубает телефон и с первых секунд кормит мозг чужими новостями тревогами и задачами.
А потом удивляются что энергии нет а в голове каша.
Я предлагаю другое.
30 дней.
7 минут.
Лёжа в кровати.
Бесплатно.
Это мой подарок марафон коротких утренних медитативных практик Пробуждение.
Тело как дом.
Никакой воды и эзотерики.
Только ты твоё тело и моя задача научить тебя просыпаться через ощущения а не через голову.
Зачем это делать?
Чтобы перестать жить на автопилоте.
Чтобы день начинался из состояния опоры а не из беги-спасай.
Чтобы к 8 утра у тебя уже был контакт с собой а не только список дел.
Это база.
Тренировка нейронных связей которые отвечают за твоё спокойствие и ясность.
710 минут в день
Выполняется лёжа в кровати даже вставать не нужно
Никакой сложной философии только тело дыхание и ощущения
Что вы получите?
Научитесь просыпаться без стресса
Вернёте контакт с собой до того как включится голова
Начнёте день из состояния опоры а не гонки
Присоединиться можно прямо сейчас и с любого дня.
30 дней утреннних медитаций:
YouTube:
Попробуйте одно утро.
А потом посмотрите захочется ли остаться
АКАДЕМИЯ ДВИЖЕНИЯ
Все программы ждут вас здесь:
tg vasilisa_freemotion
ПОДПИШИСЬ ЧТОБЫ БЫТЬ В КУРСЕ:
Поддержать канал и сказать спасибо за практики:
⇒ Видео подборки:
Похожее видео
⇒Расскажите об этом видео Можете ли вы почувствовать своё тело изнутри как позвоночник тянется вдоль кровати? Практика утром, своим друзьям в социальных сетях.
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:*16 Ноября 2022, 23:34 | Ольга Пишет: Умели же делать тогда, обидно, что так и не дошло в производство. Сейчас таким конечно уже врят ли удивишь, но в то время эта машина была бы точно популярна.... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 14:35 | Игорь Вахрушев Пишет: Красноречивое фото. Сочетание храма, зданий разных эпох, широкого современного проспекта с новейшими на тот момент автомобилями. Здесь же испуганно замершие на пешеходном переходе приезжие. Есть в этом всём большой советский стиль.... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:58 | Соня Пишет: Классная машинка. Мне очень нравится модель. Стильно выглядит и при этом ретро. Все как я люблю. Конечно, хотела бы прокататься на такой, а ещё лучше иметь у себя в гараже. Ценный раритет. ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 15:27 | Артем Пишет: Вот это конструкция)). Никогда ничего подобного раньше не видел. Смешанные чувства вызывает. Как луноход какой-то). Похож на смесь "буханки" , "рафика" и не понятно чего еще. Я бы его головастиком назвал, есть что-то похожее. Было бы здорово, если бы еще... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 09:30 | Стас Пишет: Это как другой мир. Столько моделей из прошлого. Выглядят они по разному. Для тех кто в возрасте они навевают ностальгию, а для молодых это просто старые модели без иноваций и наворотов.... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 21:04 | Алиса Пишет: Красивая машина) Сейчас такую редко встретишь, особенно в больших городах.. Жаль, что их больше не выпускают, я бы купила точно. Компактная, аккуратная - чем не радость!... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 14:14 | Михал Пишет: Жаль, что не вышло в серийное производство. Хотя может в то время люди ещё не были готовы к подобным "экземплярам" авто. Сейчас уже что-то подобное можно представить (а может уже где-то и есть), но в те времена это мне напомнило... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:58 | Юрий Пишет: На фоне тумана авто выглядят не просто загадочно, но и так, как будто они вышли из тумана прошлого. И музыку подобрали такую атмосферную, немного даже пугающую. Интересно было посмотреть. ... Подробнее...