Slae.ruИстория моего похудения на 40 кг за 4 месяца. Похудение до после
Канал: Привет я Саня в порядке! Пару лет назад я весил более 120 кг и мне было трудно даже просто ходить.
Но я решил изменить свою жизнь и начал работать над собой.
За 4 месяца мне удалось сбросить 40 кг но к сожалению в 2022 году у меня произошли некоторые психологические трудности и я снова начал набирать вес.
Но я не сдался и начал свое возвращение к здоровому образу жизни месяц назад.
За этот период времени я сумел похудеть на 12 кг не посещая спортзал а только благодаря соблюдению правильного питания 100 отжиманий и приседаний каждый день а также ходил пешком и катался на лыжах делая более 10 тысяч шагов в день.
Сегодня я готов проверить свои возможности и узнать насколько эффективнее будут занятия в спортзале.
Я буду посещать тренажерный зал 3 раза в неделю и каждый день делать более 15 тысяч шагов.
Если у вас есть какие-то вопросы или вы хотите получить бесплатный расчет микронутриентов необходимых для снижения веса напишите комментарий под этим видео и я с радостью помогу вам достичь своих целей!
Спасибо что смотрели! Подписывайтесь на канал Саня в порядке и получайте больше полезных советов!
худеюонлайн похудел менюдляпохудения
Похожее видео
⇒Расскажите об этом видео История моего похудения на 40 кг за 4 месяца. Похудение до после, своим друзьям в социальных сетях.
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:*16 Ноября 2022, 09:33 | Роман Пишет: Ох, сколько разных мнение о данном авто) В целом машинка не плохая и даже ее двигатель сделан качественно. Подходит девушкам и пенсионерам которые не требовательны к габаритам и марки авто.... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 00:47 | Алина Пишет: Какое интересное фото! Люблю такие атмосферные фотографии, которые передают рабочий процесс . Да еще с таким ракурсом, который нечасто встретишь. Спасибо фотографу за кадр..... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 15:27 | Артем Пишет: Вот это конструкция)). Никогда ничего подобного раньше не видел. Смешанные чувства вызывает. Как луноход какой-то). Похож на смесь "буханки" , "рафика" и не понятно чего еще. Я бы его головастиком назвал, есть что-то похожее. Было бы здорово, если бы еще... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 09:27 | Влад Пишет: Легендарная машина. По проходимости и выносливости ей нет равных. Кроме того тут простая сборка и легко ремонтировать с минимум электроники. Это важно когда работаешь в суровых условиях.... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 23:29 | Ольга Пишет: Ничего себе, умели же придумывать тогда. Сейчас уже конечно врят ли подобным удивишь, но в то время эта машина вызвала бы сильнейший резонанс, жалко, что не вышла в производство.... Подробнее...
*18 Ноября 2022, 14:33 | Камила Пишет: Очень красивые, стилбные коврики раньше были. Просто супер. Надо нам в машину такие же купить, жаль салон чёрно-белый, будет не очень смотреться. Мы покупали в черном цвете, пользовались около 3х лет, вот решили поменять.... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 11:06 | Юра Пишет: Машина легенда своей эпохи. Это сейчас она смотриться не очень, но в свое время это был прорыв. Простая и надежная машина для людей. Вроде хотят возродить этот бренд под новым авто.... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 09:45 | Дима Пишет: А мне нравятся ретро автомобили. По сути это наша история и целая эпоха. По сути они отражают то время и вбирают в себя все что было в те времена. Каждая эпоха дает свое отражение на авто и их дизайне.... Подробнее...