Как научиться понимать свои желания

Девушки привет!? Как научиться слышать собственные желания? Начну с вопроса про заботу и любовь а дальше поясню почему важно понимать свои желания. Вот то что женщина готовит гладит создаёт порядок уют - это ведь забота? - Да это забота. Где здесь грань? Понятно что взрослый мужчина способен приготовить накормить себя но женщина это делает как правило из любви ей хочется чтобы муж был сыт и доволен. Если женщина это делает из любви - то она не ждет ничего взамен.
Что значит из любви? Это значит что у вас есть ресурс делать что-то вы в радости и делаете домашние дела из состояния Хочу вместо Надо.
То есть если вы устали не можете не хотите - вы не делаете! Есть только одна причина приготовить мужу ужин - вы этого хотите! Если вы это будете делать из дефицита из надо нересурса усталой - вы будете делать это из жертвенности.
У вас будет потребность восстановить ресурс за счет другого: - Ну я же тебе сделал давай обратно - люби меня! А муж вас не просил ничего делать у него другие планы были на вечер.
Вы в обиде.
Он не понимает что вы от него все время что-о требуете. Даже если просил вы всегда можете сказать что сегодня не успеваете например заранее и он сам что-нибудь купит в магазине из полуфабрикатов.
Трагедии нет. Из любви девушки мы всегда делаем что-то для других из состояния наполненности.
Нам Хочется что-то делать для родных потому что у нас переизбыток энергии ресурса - и нам это в радость и вообще не вопрос если муж мне сегодня не возвратит плату за мои труды.
Я знаю что он например итак вкладывается на 100 в наши с ним отношения и много делает для меня только в другом в другое время. Грань - это ваше состояние радости Хочу и не ожидание платы за труды.
Потому что вы это делали быть может чтобы увидеть улыбку на его лице - это и есть ваша плата.
Но даже если он не весел никакой трагедии в этом нет...
Вы сделали и забыли. Часто женщины вкладывают в отношения самое лучшее - готовят борщи убирают стирают...
Не удостоверившись заранее - действительно сегодня это для моего мужчины лучшее и нужное.
Быть может такое что ему не борщ от вас и не нужен а вы ему все борщ да борщ предлагаете...
Это тоже про любовь - понимать потребности мужчины и уметь дать то что ему нужно а не самое лучшее из того что вы умеете. Чтобы было состояние наполненности - очень важно следить за тем чтобы ваши потребности для самой себя и в паре были тоже закрыты. Чтобы вы шли в отношения из состояния любви - необходимо вовремя наполнить себя ресурсами быть наполненной.
В видео ниже я рассказываю о том как научиться пониматься собственные желания и как это вам поможет сохранять состояние наполненности а значит дарить любовь не из заботы а из любви. В комментариях поделитесь пожалуйста вашими мыслями инсайтами наблюдениями. Что для себя из того что показалось вам важным возьмете в практику? Не забудьте прописать желания на следующие 21 день?