Slae.ruХодьба ТАЙ-ЧИ лечит ВСЕ ТЕЛО! От боли в суставах и сердце до ЗАМЕДЛЕНИЯ СТАРЕНИЯ после 50 лет
Канал: - Друзья многие уже занимаются со мной по персональным программам восстановления здоровья! Составляю их индивидуально под ваш возраст состояние здоровья и противопоказания.
Это удобные занятия с упражнениями в видеоформате.
Вся информация на сайте.
Ходьба в стиле тай-чи это древняя китайская практика которую сегодня изучают учёные по всему миру.
Более 500 научных исследований подтверждают: она реально работает.
Что даёт регулярная практика:
Снижает боль в суставах
Нормализует артериальное давление
Укрепляет сердце и сосуды
Улучшает координацию и вестибулярный аппарат риск падений снижается до 50
Замедляет процессы старения в организме
Улучшает сон время засыпания сокращается сон становится глубже
Улучшает память и работу мозга
Выпрямляет осанку и убирает сутулость
Начните с 5 минут в день и доводите до 30 минут.
Сохраните видео себе чтобы не потерять и поделитесь с друзьями это упражнение нужно многим просто они об этом ещё не знают!
упражнения лфк здоровье лечение
00:00 Вступление
01:24 Ходьба ТАЙ-ЧИ
05:36 Облегченный вариант
Похожее видео
⇒Расскажите об этом видео Ходьба ТАЙ-ЧИ лечит ВСЕ ТЕЛО! От боли в суставах и сердце до ЗАМЕДЛЕНИЯ СТАРЕНИЯ после 50 лет, своим друзьям в социальных сетях.
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:*15 Ноября 2022, 20:35 | Александр Пишет: Интересное, познавательное видео. А виды то какие тут чудесные, просто как в сказке. Так хочется самой туда перенестись и сделать пару кадров на память!... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 14:19 | Артем Пишет: Мне кажется, или они и сейчас в ходу? Не припомню только, но мне кажется, на предприятиях угольной и другой добывающей промышленности точно такому грузовику самое место) и продержится ещё поди, как всё советское, лет 50...... Подробнее...
*17 Ноября 2022, 03:01 | Валентина Пишет: Жаль конечно что завод не потянул. На самом деле Волга машинка очень хорошая. И даже, пользовалась эта марка большим спросом. ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 09:34 | Михаил Величко Пишет: Полный сервис и помощь для решения указанной ситуации. Автор собрал всю необходимую информацию, дал ссылки, контактные телефоны. Почти извиняется за свою занятость, если не сразу ответить на запрос. Спасибо за помощь и работу. ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 01:04 | Алина Пишет: Не смотря на то, что такой Москвич уже ретро, до сих пор единично встречаю его по стране. Не могу сказать, именно этого года выпуска или ближайших, но очень похож. Непривычная панель такая)... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 14:25 | Борис Пишет: Выглядит крайне ненадёжно. Судя по тому, что инфы о подобных машинах нет, они себя не зарекомендовали на испытаниях. Все-таки перевозить на жд платформах видимо дешевле и технологические проще... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 21:01 | Егор Пишет: Как будто перенесся в те времена, когда снимали "Кавказскую пленницу" Прямо ностальгия захватила, а перед глазами пронеслись кадры из фильма. Спасибо за такой классный ролик!... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 21:18 | Марго Пишет: Не особо разбираюсь в машинах , судить могу только по внешним параметрам , и это очень красивая машина хоть и ретро , было бы классно сделать фотосессию в интересном стиле с такой машиной ) ... Подробнее...