Slae.ruНоги ХУДЕЮТ у всех АНТИ-ЦЕЛЛЮЛИТНАЯ гимнастика за 10 минут
Канал: если хотите заниматься по программе составленной лично под вас: с учетом вашего возраста здоровья и ограничений.
Упражнения в удобном видеоформате.
Все подробно расписано на сайте.
Антицеллюлитная гимнастика для ног РЕЗУЛЬТАТ УВИДИШЬ УЖЕ ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ
Сегодня покажу комплекс упражнений лежа который реально сжигает жир и убирает целлюлит без тренажеров без диет и без вставания с кровати.
Эта гимнастика поможет:
Убрать целлюлит на бедрах и икрах
Уменьшить объем ног
Снять отеки и тяжесть в ногах
Улучшить кровообращение и лимфоотток
Подтянуть и укрепить мышцы ног
Выполняйте комплекс через день и уже через 2-3 недели ноги станут заметно стройнее!
Антицеллюлитная гимнастика лежа это самый мягкий и эффективный способ похудеть в ногах в домашних условиях без нагрузки на суставы
Противопоказания: тромбофлебит острые боли в суставах и позвоночнике период обострения хронических заболеваний грыжи позвоночника.
Консультация врача перед началом занятий обязательна.
упражнения лфк здоровье похудение
00:00 Вступление
00:44 Упражнение 1
02:17 Упражнение 2
03:57 Упражнение 3
05:35 Упражнение 4
06:21 Упражнение 5
07:10 Упражнение 6
07:47 Упражнение 7
10:19 Упражнение 8
Похожее видео
⇒Расскажите об этом видео Ноги ХУДЕЮТ у всех АНТИ-ЦЕЛЛЮЛИТНАЯ гимнастика за 10 минут, своим друзьям в социальных сетях.
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:*16 Ноября 2022, 14:14 | Михал Пишет: Жаль, что не вышло в серийное производство. Хотя может в то время люди ещё не были готовы к подобным "экземплярам" авто. Сейчас уже что-то подобное можно представить (а может уже где-то и есть), но в те времена это мне напомнило... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 08:23 | Татьяна Пишет: Крутые коврики! Тоже такие используем.... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:47 | Виктор Пишет: Как же мне нравятся подобные советские легковые автомобили! ЗИЛ-111 - один из любимых моих авто, имеет свой колорит, свою историю и безумную красоту! Если бы у меня пал выбор на современную машину и ЗИЛ-111, то я без сомнений выбрал бы... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 01:06 | Алина Пишет: Какой красавец! Иногда жалею, что такие машины сейчас не в ходу, а только в гаражах коллекционеров стоят и на выставках. Они бы украшали дороги. Но конечно, с современным мотором. ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 14:16 | Ольга Пишет: Ну не знаю, как насчёт оранжевых в сочетании с чёрным салоном, мне не очень подобные решения... Я бы установила чёрные/серые. А вот сама технология Эво хорошая, мне нравится, просто и недорого. ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 09:30 | Стас Пишет: Это как другой мир. Столько моделей из прошлого. Выглядят они по разному. Для тех кто в возрасте они навевают ностальгию, а для молодых это просто старые модели без иноваций и наворотов.... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 03:27 | Михаил Пишет: Посмотрев на фото мотоколяски, как будто в детство окунулся. У меня дед в те советские годы на такой ездил. Сейчас такие модели считаются раритетными и стоят больших денег для коллекционеров.... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 21:01 | Егор Пишет: Как будто перенесся в те времена, когда снимали "Кавказскую пленницу" Прямо ностальгия захватила, а перед глазами пронеслись кадры из фильма. Спасибо за такой классный ролик!... Подробнее...