Slae.ruДень 069 - Энергетические батончики
Канал: Хотите подкрепиться после длительной прогулки или тренировки? Или может хочется чего-то сладенького на десерт? Тогда энергетические батончики - это то, что нужно.
Их можно сделать в виде батончиков или раскатать на шарики, чтобы были порции по меньше.
**Ингредиенты**
❤️ 1 чашка фиников, без косточки (1 чашка = 250 мл)
❤️ 1 чашка миндаля, заранее замоченного (в идеале на ночь)
❤️ 0,5 чашки тыквенных семян, заранее запечённых в духовке или на сковородке для более насыщенного вкуса
❤️ 0,5 чашки кураги
❤️ 0,5 чашки сушённой вишни или других сухофруктов (по желанию)
❤️ 0,5 чашки сушённой голубики или других сухофруктов (по желанию)
Для украшения
❤️ 0,5 чашки дроблённых фисташек
❤️ 0,5 чашки ягод годжи
❤️ листья мяты
Перемешайте все ингредиенты для батончиков в блендере, добавляя по одному ингредиенту, чтобы масса была не слишком липкой.
При желании можете добавить овсяные хлопья, чтобы вкус был менее приторно сладким и консистенция менее липкой.
Переложите перемешанную массу для батончиков в стеклянный контейнер, подстелив заранее пергамент для выпечки.
Украсьте фисташками, ягодами годжи и мятой.
Дайте массе затвердеть в холодильнике.
Достаньте стеклянный контейнер и порежьте массу на батончики, маленькие квадраты или раскатайте шарики.
Для того чтобы батончики не прилипали к руками, можете завернуть один конец в пергамент и завязать его резинкой или шнурком и украсить листьями мяты.
Батончики хранятся в холодильнике до 4 дней или в морозилке до 1 месяца.
Приятного аппетита!
Похожее видео
⇒Расскажите об этом видео День 069 - Энергетические батончики, своим друзьям в социальных сетях.
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:*15 Ноября 2022, 20:36 | Александр Пишет: Всегда было интересно углубится и посмотреть как работают маркетплейсы, как подбирают фото. Вот наконец попалось мне живое видео! Прикольно смотрится!... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 21:18 | Марго Пишет: Не особо разбираюсь в машинах , судить могу только по внешним параметрам , и это очень красивая машина хоть и ретро , было бы классно сделать фотосессию в интересном стиле с такой машиной ) ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 09:27 | Влад Пишет: Легендарная машина. По проходимости и выносливости ей нет равных. Кроме того тут простая сборка и легко ремонтировать с минимум электроники. Это важно когда работаешь в суровых условиях.... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:47 | Виктор Пишет: Как же мне нравятся подобные советские легковые автомобили! ЗИЛ-111 - один из любимых моих авто, имеет свой колорит, свою историю и безумную красоту! Если бы у меня пал выбор на современную машину и ЗИЛ-111, то я без сомнений выбрал бы... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 14:16 | Ольга Пишет: Ну не знаю, как насчёт оранжевых в сочетании с чёрным салоном, мне не очень подобные решения... Я бы установила чёрные/серые. А вот сама технология Эво хорошая, мне нравится, просто и недорого. ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 01:01 | Алина Пишет: Какая она красивая внутри! Как новенькая, не смотря на почтенный возраст)) Видно, что реставрировали с любовь, очень детально, аккуратно и дорого. Красивый необычный цвет, кстати.... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 09:30 | Стас Пишет: Это как другой мир. Столько моделей из прошлого. Выглядят они по разному. Для тех кто в возрасте они навевают ностальгию, а для молодых это просто старые модели без иноваций и наворотов.... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 14:14 | Михал Пишет: Жаль, что не вышло в серийное производство. Хотя может в то время люди ещё не были готовы к подобным "экземплярам" авто. Сейчас уже что-то подобное можно представить (а может уже где-то и есть), но в те времена это мне напомнило... Подробнее...