Slae.ruМне не хочется это говорить но
Канал: Сохрани МЕДИТАЦИЯ ОСОЗНАНИЕ ИСТИННОГО СЕБЯ
1.
Поза и дыхание 3 минуты
Сядьте в Простую Позу.
Переплетите пальцы в замок ладони от себя руки вытянуты вперёд.
Взгляд на кончик носа.
Дыхание:
20 сек вдох 20 сек задержка 20 сек выдох.
2.
Пушечный выдох 3 минуты
Оставайтесь в той же позе.
Вдох через нос резкий выдох через рот.
3.
Задержка пупок 3 минуты
Вдох задержка активно качайте пупком.
Выдох сразу новый цикл.
Завершение:
3 раза: вдох задержка 15 сек вытянуть руки мощный выдох через рот.
Дополнение 25 минуты:
Указательный палец вверх остальные в кулак.
Быстро вращайте руками от себя включая позвоночник.
В моем профиле yulyachai.live больше красивых состояний для тебя.
Я написала книгу про энергию и внутреннюю силу.
43 страницы которые могут многое расставить по местам.
Хочешь получить книгу? напиши ЭНЕРГИЯ
А с 24 апреля мы начинаем 40 дней практик про сексуальность и творчество всего за 1490 .
Дарю тебе мою книгу Следуй за энергией по ссылке
ВКонтакте:
Телеграмм:
Похожее видео
⇒Расскажите об этом видео Мне не хочется это говорить но , своим друзьям в социальных сетях.
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:*16 Ноября 2022, 11:06 | Юра Пишет: Машина легенда своей эпохи. Это сейчас она смотриться не очень, но в свое время это был прорыв. Простая и надежная машина для людей. Вроде хотят возродить этот бренд под новым авто.... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 14:14 | Михал Пишет: Жаль, что не вышло в серийное производство. Хотя может в то время люди ещё не были готовы к подобным "экземплярам" авто. Сейчас уже что-то подобное можно представить (а может уже где-то и есть), но в те времена это мне напомнило... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 08:23 | Татьяна Пишет: Крутые коврики! Тоже такие используем.... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 06:17 | Виктор Пишет: Интересная видео, только концовка все-таки не совсем понятна. Кстати, девушке не очень-то подходит этот голос, либо она просто не достаточно хорошо попадает в слова. В целом - неплохо.... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 09:34 | Михаил Величко Пишет: Полный сервис и помощь для решения указанной ситуации. Автор собрал всю необходимую информацию, дал ссылки, контактные телефоны. Почти извиняется за свою занятость, если не сразу ответить на запрос. Спасибо за помощь и работу. ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 09:27 | Влад Пишет: Легендарная машина. По проходимости и выносливости ей нет равных. Кроме того тут простая сборка и легко ремонтировать с минимум электроники. Это важно когда работаешь в суровых условиях.... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 06:03 | Виктор Пишет: Для многих это просто симпатичная машина из прошлого, хотя на самом деле это качественный и правильно сделанный автомобиль. Если взглянуть на переднюю часть, то можно заметить, что она заострена, что помогает воздуху разрезаться и сопротивления не давать. Умно. ... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 21:04 | Анна Пишет: Нравится мне пеночка, это видео расширило мне понимание о ней. Ребятам тоже понравится, если такое включить. Диктор хорошо говорит, понятно, заинтересовывает рассказом. Видеоряд подобран классно. ... Подробнее...