Slae.ruВСЕ ЗАХОТЯТ СРОЧНО ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ ЭТОГО РЕЦЕПТА!!! ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЕ МАКАРОНЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
Канал: Похудеть можно и на макаронах и на любой другой казалось бы не для похудения вкусной еде! Всё дело в том как приготовить эти самые макароны сколько положить в них масла и сколько например овощей Грамотно составленный рецепт нам в этом обязательно поможет! И конечно не заьываем про размер порции на 1 раз это чашка объёмом до 300 мл.
Например таких волшебных макарон в неё помещается 300 грамм.
МАКАРОНЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:
масло сливочное 825 жирности 10 грамм-76 ккал
лук репчатый 200грамм-80ккал
перец болгарский 400грамм-104ккал
кабачки 300грамм-51ккал
курица отварная без кожи 500грамм-850ккал
бульон куриный сваренный без кожи300мл-45ккал
соль по вкусу-0ккал
перец чёрный молотый по вкусу-1ккал
макароны из твёрдых сортов пшеницы 150 грамм в сыром виде400грамм в отварном виде-540ккал
ВЫХОД ГОТОВОГО БЛЮДА 1800грамм.
ОБЩАЯ ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО БЛЮДА 1747 ККАЛ.
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100 ГРАММ 97ккал.
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА 1 ДЕНЬ:
8 00 макароны для похудения
11 00 фруктовый салат с орехами и семечками
14 00 макароны для похудения и салат из огурцов и помидоров
18 00 жиросжигающий ужин
Для того что бы похудеть мы ели 4-6 раз в день в зависимости от нашего веса низкокалорийную пищу .
Такие рецепты Вы найдёте на нашем канале .ЭТО НЕ ДИЕТА ! ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ ! ЭТО ПРАВИЛЬНОЕ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ !
КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ? ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ ! МОТИВАЦИЯ !
ВСЕ НАШИ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
НАШИ ЗАВТРАКИ ОБЕДЫ И УЖИНЫ
Спасибо что смотрите мои видео рецепты !
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ !!! Не забывайте нажимать на колокольчик !
Всем удачи и отличного настроения !!!
Возможно Вам будет интересно посмотреть и другие видео рецепты на моём канале :
Первые блюда !!!
Вторые блюда !!!
Блюда из портулака и дикоросов !!!
выпечка !!!
Заготовки на зиму !!!
Благодарю Вас за просмотры и внимание к моим видео рецептам !
СЧАСТЬЯ ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ !!!
супразгрузочныйминус1кгмоймужпохуделнаэтомгречкадляпохудения
Похожее видео
⇒Расскажите об этом видео ВСЕ ЗАХОТЯТ СРОЧНО ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ ЭТОГО РЕЦЕПТА!!! ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЕ МАКАРОНЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!, своим друзьям в социальных сетях.
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:*16 Ноября 2022, 03:27 | Михаил Пишет: Посмотрев на фото мотоколяски, как будто в детство окунулся. У меня дед в те советские годы на такой ездил. Сейчас такие модели считаются раритетными и стоят больших денег для коллекционеров.... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 00:50 | Алина Пишет: По-моему таких давно уже нет в ходу нигде, только как музейные экспонаты остались, верно? От фотографии сразу веет таким... винтажом что ли, атмосферой того времени. Уже ретро. ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 01:06 | Алина Пишет: Какой красавец! Иногда жалею, что такие машины сейчас не в ходу, а только в гаражах коллекционеров стоят и на выставках. Они бы украшали дороги. Но конечно, с современным мотором. ... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 21:41 | Рига Пишет: Так зарождалась эпоха отечественных автомобилей! Раньше умели делать, что наши деды,отцы и сыновья продолжали ездить. В таких машинах есть своя «душа», они хоть и просто выглядят, без разных наворотов, как сейчас. Зато они надежны и привлекают внимание. Хотелось бы вернутся... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:56 | Анна Пишет: Да, заинтриговали. Захотелось проехать на этом автомобиле и посмотреть, наверняка будет интересно. Спасибо за идею. Наверное. не зимой, а летом точно надо съездить, расширить кругозор. ... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:58 | Соня Пишет: Классная машинка. Мне очень нравится модель. Стильно выглядит и при этом ретро. Все как я люблю. Конечно, хотела бы прокататься на такой, а ещё лучше иметь у себя в гараже. Ценный раритет. ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 09:27 | Влад Пишет: Легендарная машина. По проходимости и выносливости ей нет равных. Кроме того тут простая сборка и легко ремонтировать с минимум электроники. Это важно когда работаешь в суровых условиях.... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:24 | Александр Пишет: Вот бы на такой прокатиться, шикарная! Наверное интересные ощущения будут если сейчас на ней проехаться) Интересно такие на ходу ещё остались или только в музеях!?! Хотя раньше делали на совесть, так что, вполне возможно! ... Подробнее...