Slae.ru3 причины заставить себя заниматься спортом если ты мама ищи в описанииshorts спорт мама
Канал: Для мамы спорт это уже не просто красиво а скорее живу или разваливаюсь
Просыпаешься утром
Вроде спала а ощущение будто ночью вагоны разгружала.
Спина ноет колени разговаривают плечи напоминают что организм уже не девочка.
И здесь есть развилка.
Можно сказать ну устала я же мама.
А можно сказать:
Так.
Пора включать дисциплину.
Я вообще человек простой.
У меня 17 детей и прекрасно знаю цену ресурсам.
И вот три причины почему маме спорт это уже не тусовка в зале а способ выживания.
1.
Первая причина энергия.
Женщины часто думают:
Я устала мне бы полежать.
Ложатся а легче не становится.
Потому что тело как печка.
Пока не разожжёшь тепла не будет.
2.
Вторая причина характер.
Дисциплина тренирует не только тело.
Она тренирует голову.
Вот утром:
Будильник.
Тепло.
Одеяло.
И мозг говорит:
Сегодня можно пропустить.
А ты встаёшь.
И это уже вообще не про спорт а про то кто в доме главный ты или твоя лень.
3.
Третья причина здоровье.
Мама либо собирает себя либо постепенно рассыпается.
Другого не видела.
И здесь работает простая формула.
Есть боль дисциплины.
А есть боль развалившегося тела.
Первая утром на тренировке.
Вторая каждый день.
Выбирать всё равно придётся.
У меня иногда дети смеются.
Я утром потянулась хрустнула где-то и говорю:
Так организм давай работать.
У нас ещё планы.
Потому что жизнь мамы не заканчивается.
Она просто требует больше уважения к себе.
Иногда лучший комплимент женщине не ты молодо выглядишь.
А когда она спокойно идёт спина ровная шаг уверенный.
Вот это и есть настоящая сила
_______________________
Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой:
Вконтакте:
Instagram:
Телеграм:
Дзен:
YouTube:
Одноклассники:
Канал о том как воспитать в себе женщину 21 века вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все сохраняя в себе вечные ценности.
Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину.
Она обладает бесценным багажом опыта знаний и умений которым решила поделиться со зрителями.
Являясь современной успешной женщиной Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности которые несет окружающим ее людям.
Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой:
материнство психология женскаяпсихология дети воспитание семья спорт спортдлямам фитнес зож тренировки здоровье здоровыйобразжизни мотивация дисциплина силаволи саморазвитие женскаясила ресурс ресурсноесостояние усталость энергия бодрость советымамам лайфхакдлямам мамы мамывдекрете семейныеценности многодетнаямама 17детей большаясемья красотаиздоровье женскоездоровье полезное
Похожее видео
⇒Расскажите об этом видео 3 причины заставить себя заниматься спортом если ты мама ищи в описанииshorts спорт мама, своим друзьям в социальных сетях.
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:*15 Ноября 2022, 20:24 | Александр Пишет: Вот бы на такой прокатиться, шикарная! Наверное интересные ощущения будут если сейчас на ней проехаться) Интересно такие на ходу ещё остались или только в музеях!?! Хотя раньше делали на совесть, так что, вполне возможно! ... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:42 | Лиза Пишет: Как по мне, прикольное слайд-шоу, удачно подобраны фотографии и монтаж, в принципе, неплохой. Смотреть интересно, даже жаль, что ролик такой коротенький. В общем, мне понравилось.... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 12:12 | Наталья Пишет: Очень необычное фото. Прям как будто проникаешься атмосферой того времени. Интересно просматривать такие фотографии, представлять как было много лет назад. Редко можно увидеть такие фото.... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 05:59 | Сергей Пишет: Сегодня этого уже никто не помнит, но когда-то эта машина была популярной и всеми любимой. При этом модель весьма проходима, да и дизайн у нее очень даже оригинальный, и я бы даже сказал, что симпатичный автомобиль. ... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:56 | Анна Пишет: Да, заинтриговали. Захотелось проехать на этом автомобиле и посмотреть, наверняка будет интересно. Спасибо за идею. Наверное. не зимой, а летом точно надо съездить, расширить кругозор. ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 14:19 | Артем Пишет: Мне кажется, или они и сейчас в ходу? Не припомню только, но мне кажется, на предприятиях угольной и другой добывающей промышленности точно такому грузовику самое место) и продержится ещё поди, как всё советское, лет 50...... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:51 | Светлана Пишет: Я девушка и считаю, что автомобиль "ОКА" ВАЗ-1111 - лучшее, что могли придумать. Это как минимум большое удобство девушкам, женщинам, а я маленького роста и мне тем более было удобно и приятно водить.... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:41 | Саша Пишет: Интересно какие были эмоции людей в 1962 году, когда увидели этот автобус ЛИАЗ-677 впервые... Помимо того, что они осматривали автобус так еще и катались. Тогда, мне кажется, это было неким счастьем! ... Подробнее...