Slae.ruПро раппорт...
Канал: Многие думают что раппорт в психотерапии это просто хорошие отношения или симпатия.
Но на самом деле это тонкий нейробиологический процесс.
Раппорт это состояние доверия и взаимной настройки когда ваш мозг синхронизируется с мозгом терапевта.
В этот момент снижается активность миндалевидного тела центра страха и включаются зоны отвечающие за обучение и изменения.
Без раппорта психотерапия превращается в допрос.
Клиент защищается анализирует контролирует но не исцеляется.
С раппортом же становится возможна уязвимость: Я могу сказать самое стыдное и меня не осудят.
Как психотерапевт его создаёт? Не манипуляциями а присутствием: зеркалит позу неосознанно отражает эмоции задаёт темп дыханию но главное искренне принимает.
Вы чувствуете: меня слышат.
Интересный факт: исследования показывают что сила раппорта важнее чем метод терапии КПТ психоанализ и т.д..
Это общий фактор успеха.
Но раппорт это не про сладкие отношения.
Иногда он включает здоровую конфронтацию: Вы говорите одно а делаете другое.
Без базы доверия такая фраза разрушит контакт а с ней углубит.
Важно: раппорт ответственность психотерапевта а не клиента.
Если вы в терапии и чувствуете холод напряжение или фальшь это не вы не умеете строить отношения.
Возможно это просто не ваш специалист.
Хорошая психотерапия начинается там где вы перестаёте играть роль удобного клиента и начинаете просто быть собой.
И это чувствуется телом: плечи расслабляются дыхание становится глубже.
А вы испытывали это состояние когда на сессии вдруг становится легко говорить даже о тяжёлом?
-
раппорт психотерапевт психотерапия психотерапевтмосква московскийпсихотерапевт
Похожее видео
⇒Расскажите об этом видео Про раппорт..., своим друзьям в социальных сетях.
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:*15 Ноября 2022, 21:06 | Макар Пишет: Гениальное просто. Сделано быстро, а смотрится правда, как будто авто вылетело из смартфона и сейчас поедет куда-то. Эффектно, за это люблю фотошоп, в грамотных руках он бесподобен. ... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:35 | Александр Пишет: Интересное, познавательное видео. А виды то какие тут чудесные, просто как в сказке. Так хочется самой туда перенестись и сделать пару кадров на память!... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 21:01 | Егор Пишет: Как будто перенесся в те времена, когда снимали "Кавказскую пленницу" Прямо ностальгия захватила, а перед глазами пронеслись кадры из фильма. Спасибо за такой классный ролик!... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:51 | Светлана Пишет: Я девушка и считаю, что автомобиль "ОКА" ВАЗ-1111 - лучшее, что могли придумать. Это как минимум большое удобство девушкам, женщинам, а я маленького роста и мне тем более было удобно и приятно водить.... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:56 | Анна Пишет: Да, заинтриговали. Захотелось проехать на этом автомобиле и посмотреть, наверняка будет интересно. Спасибо за идею. Наверное. не зимой, а летом точно надо съездить, расширить кругозор. ... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:49 | Катя Пишет: Как интересно придумано, не только автомобили и мотоциклы на выставке, но и дополнительный антураж, что создает уже совершенно другую обстановку в музее. Но и за подарочек спасибо)... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:47 | Виктор Пишет: Как же мне нравятся подобные советские легковые автомобили! ЗИЛ-111 - один из любимых моих авто, имеет свой колорит, свою историю и безумную красоту! Если бы у меня пал выбор на современную машину и ЗИЛ-111, то я без сомнений выбрал бы... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 01:06 | Алина Пишет: Какой красавец! Иногда жалею, что такие машины сейчас не в ходу, а только в гаражах коллекционеров стоят и на выставках. Они бы украшали дороги. Но конечно, с современным мотором. ... Подробнее...