Slae.ru
Канал: 
Курс 108 медитаций. 1 модуль
Курс 108 медитаций.
1 модуль это не просто набор практик а глубокий ритм который позволяет пройти полный цикл внутренней работы: от знакомства с собой до устойчивого состояния осознанности.
Курс построен как последовательное погружение.
Каждая медитация позволяет проработать наболевшее и вместе они образуют систему:
работа с телом и дыханием заземление снятие телесных зажимов
работа с эмоциями и мыслями наблюдение принятие трансформация
углубление в состояние покоя расширение осознания работа с намерениями.
Можно практиковать ежедневно в течение 108 дней либо проходить медитации в своем ритме возвращаясь к ним как к инструментарию.
У вас произойдёт формирование устойчивой привычки поскольку 108 практик это достаточно длинный путь чтобы нейронные связи перестроились а медитация стала естественной частью дня а не событием.
К концу курса у вас будет четкое понимание какие инструменты работают именно для вас.
Регулярные медитации уменьшают уровень кортизола активируют парасимпатическую нервную систему возвращают способность расслабляться даже в сложных обстоятельствах.
Вы учитесь замечать автоматические реакции делать паузу вместо импульсивных действий лучше понимать свои истинные потребности.
Число 108 в традиции символизирует полноту цикла.
За это время старые паттерны успевают проявиться быть увиденными и отпущены без насилия над собой а через регулярное возвращение к практике.
Во время прохождения 108 медитаций изменится качество сна повысится внутренняя устойчивость появится ощущение стержня а отношения с окружающими станут более спокойными и ясными.
МОДУЛЬ 1 состоит из медитаций направленных на:
Остановку внутреннего диалога
Отпущение обиды
Освобождение от боли
Избавление от страха
Курс обучения 108 медитаций.
1 модуль 25 занятий.
Обучение проходит в закрытой группе Вконтакте.
СЛУЖБА ЗАБОТЫ АЛЁНЫ vk.comslujba_zaboti_aa
Мои курсы andreiko-alena.rucourses
⇒ Видео подборки:
Похожее видео
⇒Расскажите об этом видео Курс 108 медитаций. 1 модуль, своим друзьям в социальных сетях.
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:*16 Ноября 2022, 14:16 | Ольга Пишет: Ну не знаю, как насчёт оранжевых в сочетании с чёрным салоном, мне не очень подобные решения... Я бы установила чёрные/серые. А вот сама технология Эво хорошая, мне нравится, просто и недорого. ... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:51 | Светлана Пишет: Я девушка и считаю, что автомобиль "ОКА" ВАЗ-1111 - лучшее, что могли придумать. Это как минимум большое удобство девушкам, женщинам, а я маленького роста и мне тем более было удобно и приятно водить.... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:56 | Анна Пишет: Да, заинтриговали. Захотелось проехать на этом автомобиле и посмотреть, наверняка будет интересно. Спасибо за идею. Наверное. не зимой, а летом точно надо съездить, расширить кругозор. ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 00:47 | Алина Пишет: Какое интересное фото! Люблю такие атмосферные фотографии, которые передают рабочий процесс . Да еще с таким ракурсом, который нечасто встретишь. Спасибо фотографу за кадр..... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 21:18 | Марго Пишет: Не особо разбираюсь в машинах , судить могу только по внешним параметрам , и это очень красивая машина хоть и ретро , было бы классно сделать фотосессию в интересном стиле с такой машиной ) ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 05:59 | Сергей Пишет: Сегодня этого уже никто не помнит, но когда-то эта машина была популярной и всеми любимой. При этом модель весьма проходима, да и дизайн у нее очень даже оригинальный, и я бы даже сказал, что симпатичный автомобиль. ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 22:18 | Анастасия Ворох Пишет: Насколько же изящная машина, вот умели раньше делать эксклюзивы конечно. Чего стоит эта форма и салон, сразу чувствуется всё великолепие того времени! Цвет довольно приятный, видно очень грамотный уход производится за машиной.... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 11:06 | Юра Пишет: Машина легенда своей эпохи. Это сейчас она смотриться не очень, но в свое время это был прорыв. Простая и надежная машина для людей. Вроде хотят возродить этот бренд под новым авто.... Подробнее...