Хотите узнать насколько молода ваша биология несмотря на возраст в паспорте?
В этом видео мы покажем 7 простых движений которые могут рассказать больше о вашем настоящем физическом состоянии чем любой медицинский тест.
Если вы всё ещё можете выполнить хотя бы несколько из них ваш организм возможно стареет в обратном направлении.
Мы обсудим:
Как встать с пола без помощи рук
Как улучшить равновесие и не бояться падений
Почему подъём по лестнице это настоящий тест на долголетие
Зачем важно приседать в 70 и даже в 80 лет
Как сила хвата влияет на продолжительность жизни.
Даже если сейчас у вас не всё получается это не повод сдаваться.
Ваше тело способно на большее чем вы думаете.
Каждое маленькое движение это шаг к независимости уверенности и полноценной жизни в любом возрасте.
Оставьте комментарий: какое движение оказалось для вас самым трудным?
Делитесь опытом поддерживайте друг друга и не забывайте подписаться чтобы не пропустить новые видео!
________________________________________
Хештеги для SEO по России:
СтарениеВОбратнуюСторону
ЗдоровьеПосле60
ТестБиологическогоВозрастa
ФизическаяАктивностьПожилых
Долголетие
ПриседанияПосле60
СилаХвата
БалансИТело
ЖитьАктивно
ПрофилактикаПадений
УпражненияДляПенсионеров
ЗдоровьеПожилых
КакНеСтареть
⇒Расскажите об этом видео 7 Вещей Которые Большинство После 60 Уже Не Могут Делать И Это Показывает Стареет Ли Тело Вспять, своим друзьям в социальных сетях.
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:*16 Ноября 2022, 06:03 | Виктор Пишет: Для многих это просто симпатичная машина из прошлого, хотя на самом деле это качественный и правильно сделанный автомобиль. Если взглянуть на переднюю часть, то можно заметить, что она заострена, что помогает воздуху разрезаться и сопротивления не давать. Умно. ... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:51 | Светлана Пишет: Я девушка и считаю, что автомобиль "ОКА" ВАЗ-1111 - лучшее, что могли придумать. Это как минимум большое удобство девушкам, женщинам, а я маленького роста и мне тем более было удобно и приятно водить.... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 23:40 | Леонид Пишет: Потрясающе. Нет ничего лучше классики. Продумана каждая деталь, форма, цвет. У деда была похожая. Видимо поэтому Волга запала в душу. Чувствую что-то родное, близкое к сердцу, из детства.... Подробнее...
*18 Ноября 2022, 14:33 | Камила Пишет: Очень красивые, стилбные коврики раньше были. Просто супер. Надо нам в машину такие же купить, жаль салон чёрно-белый, будет не очень смотреться. Мы покупали в черном цвете, пользовались около 3х лет, вот решили поменять.... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 00:50 | Алина Пишет: По-моему таких давно уже нет в ходу нигде, только как музейные экспонаты остались, верно? От фотографии сразу веет таким... винтажом что ли, атмосферой того времени. Уже ретро. ... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:41 | Саша Пишет: Интересно какие были эмоции людей в 1962 году, когда увидели этот автобус ЛИАЗ-677 впервые... Помимо того, что они осматривали автобус так еще и катались. Тогда, мне кажется, это было неким счастьем! ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 20:18 | Олег К. Пишет: Обычная ситуация, когда именно трамвай транспортирует другой трамвай с поломкой в депо. Есть специальная техпомощь на рельсах, но в данном случае в ее роли выступил пассажирский трамвайчик. ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 05:59 | Сергей Пишет: Сегодня этого уже никто не помнит, но когда-то эта машина была популярной и всеми любимой. При этом модель весьма проходима, да и дизайн у нее очень даже оригинальный, и я бы даже сказал, что симпатичный автомобиль. ... Подробнее...