Slae.ruМягкая йога-растяжка для РАССЛАБЛЕНИЯ спины плеч и ног Сможет сделать каждый 15 мин
Канал: Самые мягкие и приятные 15 минут растяжки и вытяжения для спины плеч и всего тела! Универсальный комплекс упражнений для занятий дома.
Все движения будут выполнены в спокойном ритме лежа.
Практика подойдет как для мягкого пробуждения так и станет отличной расслабляющей практикой перед сном на каждый день.
Идеальная йога практика для начинающих!
После практики вы можете отдохнуть в шавасане
Ее вы можете найти тут
Во время практики уделяйте особенно внимание вашему дыханию и глубоко дышите в каждой из асан.
Не допускайте никакой боли ни в одном из движений и получайте удовольствие от каждого! В каждой из асан я даю несколько вариаций - всегда выбирайте тот который подходит именно вам.
Практикуй и оставляй свой комментарий с ощущениями и делись с друзьями и близкими если тебе понравилось!
Мне будет очень приятно если ты подпишешься на меня и станешь частью этих практик вместе с нами
Буду очень рада видеть тебя в своем Инстаграмме
А в телеграмм группе мы говорим о жизни йоге и любви
Присоединяйся к нам
Поддержать йога-проект можно здесь
Практикуйте и пишите мне о твоих ощущениях мыслях и мечтах.
Намасте
Похожее видео
⇒Расскажите об этом видео Мягкая йога-растяжка для РАССЛАБЛЕНИЯ спины плеч и ног Сможет сделать каждый 15 мин, своим друзьям в социальных сетях.
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:*15 Ноября 2022, 20:24 | Александр Пишет: Вот бы на такой прокатиться, шикарная! Наверное интересные ощущения будут если сейчас на ней проехаться) Интересно такие на ходу ещё остались или только в музеях!?! Хотя раньше делали на совесть, так что, вполне возможно! ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 06:03 | Виктор Пишет: Для многих это просто симпатичная машина из прошлого, хотя на самом деле это качественный и правильно сделанный автомобиль. Если взглянуть на переднюю часть, то можно заметить, что она заострена, что помогает воздуху разрезаться и сопротивления не давать. Умно. ... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:51 | Светлана Пишет: Я девушка и считаю, что автомобиль "ОКА" ВАЗ-1111 - лучшее, что могли придумать. Это как минимум большое удобство девушкам, женщинам, а я маленького роста и мне тем более было удобно и приятно водить.... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 23:34 | Ольга Пишет: Умели же делать тогда, обидно, что так и не дошло в производство. Сейчас таким конечно уже врят ли удивишь, но в то время эта машина была бы точно популярна.... Подробнее...
*18 Ноября 2022, 14:33 | Камила Пишет: Очень красивые, стилбные коврики раньше были. Просто супер. Надо нам в машину такие же купить, жаль салон чёрно-белый, будет не очень смотреться. Мы покупали в черном цвете, пользовались около 3х лет, вот решили поменять.... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 21:41 | Рига Пишет: Так зарождалась эпоха отечественных автомобилей! Раньше умели делать, что наши деды,отцы и сыновья продолжали ездить. В таких машинах есть своя «душа», они хоть и просто выглядят, без разных наворотов, как сейчас. Зато они надежны и привлекают внимание. Хотелось бы вернутся... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 09:33 | Роман Пишет: Ох, сколько разных мнение о данном авто) В целом машинка не плохая и даже ее двигатель сделан качественно. Подходит девушкам и пенсионерам которые не требовательны к габаритам и марки авто.... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:58 | Соня Пишет: Классная машинка. Мне очень нравится модель. Стильно выглядит и при этом ретро. Все как я люблю. Конечно, хотела бы прокататься на такой, а ещё лучше иметь у себя в гараже. Ценный раритет. ... Подробнее...