Регистрируйтесь на бесплатный курс Профессия и
Дополнительный доход на Нейросетях от SMM Академии
После 5 лет минимализма я собрал 50 главных уроков и лайфхаков которые упростят жизнь снизят стресс и уберут хлам без фанатизма.
Не обязательно делать всё: выберите несколько которые зайдут вам и внедрите их.
1 Курс по привычкам:
2 Наш Telegram-канал:
Главы:
00:00 Вступление
00:07 Правило 23 дней: не срывай привычки
00:28 Как держать ритм и не терять прогресс
00:41 Лимит в 23 дня: трюк для мозга
00:55 Вечерний ресет: 5 минут на порядок
01:25 Как с детьми держать дом под контролем
01:37 День без стресса с утра
01:52 Дом в огне: закон 2080 в жизни
02:06 Как отпустить ненужные 80 вещей
02:35 Правило 2020: отпускай вещи смело
03:02 Правило коробки
03:31 Инвестиции в опыт а не вещи
03:57 Впечатления важнее подарков
04:26 У каждой вещи свой дом
05:04 Работай умнее а не больше
05:32 Автоматизация и ИИ больше времени
05:53 Бесплатный курс по нейросетям
06:51 Фокус на результате
07:20 Выборы и компромиссы: да нет чему-то другому
08:15 Окна недоступности: секрет продуктивности
08:53 Одна цель вместо многозадачности
09:49 Усталость от принятия решений и рутины
10:42 Эффект невозвратных затрат
11:08 Стек побед: маленькие шаги новая идентичность
11:58 Исследование и открытость новому
12:32 Большой ресет: 30-дневный челлендж
13:21 Научитесь быть наедине с собой
13:46 Ограничение соцсетей и экранов
14:12 Качественный досуг вместо дивана
14:33 Управляй вниманием: правило 90100
15:05 Всё популярное не всегда правильно
15:29 Не апгрейдь без нужды
15:53 Живи по дизайну а не по умолчанию
16:20 Работа: выбор или случайность?
16:33 Деньги ценность и свобода
16:55 Инвестиции в здоровье
17:16 Намеренные траты времени и денег
17:28 Сначала маска себе
17:55 Без хлама: коробка друг-чистюля
18:34 Качество и количество
19:07 Полюби скуку
19:21 Отделяй работу и личную жизнь
19:51 Цифровое расхламление
20:24 Выключи уведомления
20:39 Правило 2 минут: два применения
21:10 Не гонись за цифрами в минимализме
21:26 Правило 9090 для вещей
21:39 Правило Один пришёл другой ушёл
⇒Расскажите об этом видео 50 Правил Минимализма Которые Реально Работают, своим друзьям в социальных сетях.
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:*16 Ноября 2022, 23:34 | Ольга Пишет: Умели же делать тогда, обидно, что так и не дошло в производство. Сейчас таким конечно уже врят ли удивишь, но в то время эта машина была бы точно популярна.... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 03:27 | Михаил Пишет: Посмотрев на фото мотоколяски, как будто в детство окунулся. У меня дед в те советские годы на такой ездил. Сейчас такие модели считаются раритетными и стоят больших денег для коллекционеров.... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 06:03 | Виктор Пишет: Для многих это просто симпатичная машина из прошлого, хотя на самом деле это качественный и правильно сделанный автомобиль. Если взглянуть на переднюю часть, то можно заметить, что она заострена, что помогает воздуху разрезаться и сопротивления не давать. Умно. ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 12:12 | Наталья Пишет: Очень необычное фото. Прям как будто проникаешься атмосферой того времени. Интересно просматривать такие фотографии, представлять как было много лет назад. Редко можно увидеть такие фото.... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 11:06 | Юра Пишет: Машина легенда своей эпохи. Это сейчас она смотриться не очень, но в свое время это был прорыв. Простая и надежная машина для людей. Вроде хотят возродить этот бренд под новым авто.... Подробнее...
*18 Ноября 2022, 14:33 | Камила Пишет: Очень красивые, стилбные коврики раньше были. Просто супер. Надо нам в машину такие же купить, жаль салон чёрно-белый, будет не очень смотреться. Мы покупали в черном цвете, пользовались около 3х лет, вот решили поменять.... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 01:06 | Алина Пишет: Какой красавец! Иногда жалею, что такие машины сейчас не в ходу, а только в гаражах коллекционеров стоят и на выставках. Они бы украшали дороги. Но конечно, с современным мотором. ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 00:47 | Алина Пишет: Какое интересное фото! Люблю такие атмосферные фотографии, которые передают рабочий процесс . Да еще с таким ракурсом, который нечасто встретишь. Спасибо фотографу за кадр..... Подробнее...