Как не угробить сердце нагрузками. Про сердце, гематокрит, давление и их связь со спортом. А так же про гипоксию, тромобоциты, анализы и все такое Спис...

История похудения. Как похудеть на 50 кг. Как бросить пить.Нужна ли мотивация для похудения. Фото до и после. Смотрите так же: Список моих обучающих ку...

Перезалив ролика 46 с ютуба. Ну не любит ютуб "этого" - пусть лучше люди будут в неведении и гробят здоровье - это тоже политика. Так что пусть тут лежи...

последовательность упражнений в тренажерном зале. Программа тренировок на массу. Как составить программу тренировок в тренажерном зале ? А как ее выполн...

Перезалив видео о ГЗТ (ЗГТ) с ютуба. Что такое гормонозамещающая терапия ? Почему ГЗТ- это ЗОЖ (здоровый образ жизни), а курс анаболических стероидов Н...

Сегодня говорим про отеки все с ними связанное Смотрите так же: Список моих обучающих курсов: http://freshlife28.ru/obuchayushhij-kursi/ спортивные доб...

Одежда GASP в чем смысл и фишка. Где купить со скидкой Gasp и Better Bodies Бодибилдинг и одежда для бодибилдеров. Где купить со скидкой Gasp и Better...

восстановление после тренировки - сколько времени надо новичку и опытному атлету ? Как часто тренироваться ? Как накачаться и с чего начать рост мышц ? ...

как похудеть на 30 кг за 3 месяца ? История похудения Стаса. Его ответы на вопросы "как похудеть в домашних условиях", правильное питание, что такое лиш...

Дневной сон. Дневной сон для взрослых - правильный сон. спать днем полезно или нет. Польза и вред дневного сна. Смотрите так же: Список моих обучающих ...

Как избавиться от прыщей. Акне. Проблемная кожа, акне причины возникновения. акне бывают на щеках, на лбу, на лице везде. Так же акне на спине и плечах....

Как учиться эффективно ? Как учиться и научиться чему угодно. Фейнман и его метод. Как стать профессионалом. Смотрите так же: Список моих обучающих ку...

как похудеть. Похудеть за 5 месяцев это похудеть быстро или нет ? В рубрике "разбор полетов" или "моя история похудения" - Кирилл. Рассказ и о правильн...

история похудения. Дмитрий до и после и его ошибки Не всегда как похудеть вопрос полных людей. Наш герой не был толстым с детства. Однако, пиво, трешак ...

спонтанный стрим в инстаграмме. В связи с адовым цейтнотом не успевал провести стрим в среду (простите), провел его в инсте. Выкладываю запись. Смотрит...

Где взять правильные таблицы гликемических индексов. Всех кого интересует снижение вес, питание для похудения, сахарный диабет - знают про углеводы в пр...

Сегодня ДВЕ темы стрима (объясню почему) 1. Что есть в дороге 2. Осанка и ее исправление Смотрите так же: Список моих обучающих курсов: http://freshlife...

Как похудеть при работе спасателем сутки через трое ? История похудения Сергея. Ошибки, мотивация и советы https://www.instagram.com/sergeysavonin/ См...

Почему вареную курогрудку можно, а жареную нельзя ? Почему нельзя гриль, если хочешь похудеть. Вареная еда против жареной - в чем тонкости. Что будет с ...

Свободный стрим. Отвечаю на вопросы. Смотрите так же: Список моих обучающих курсов: http://freshlife28.ru/obuchayushhij-kursi/ спортивные добавки и спор...