Канал: Силовая подготовка для современных женщин 13.01.2024
Отжимания для укрепления задней поверхности рук в области плеча и подмышечной зоны, а также укрепления грудных мышц. Варианты для новичков и продвинутых.
Канал: Силовая подготовка для современных женщин 11.01.2024
Соревнования по поднятию штанги на бицепс. Команда Гильдии Колодезников взяла 1-е место. Вес 77,5 кг. В конце видео судья отмечает, что "Колодезники сил...
Канал: Силовая подготовка для современных женщин 11.01.2024
Video sobre el sistema muscular para niños. Vamos a aprender la función que cumplen los músculos y los nombres de algunos de ellos.
Derechos del vide...