Тайцзи Чжан для почек и селезенки (39 форм)

Цигун при сахарном диабете, профилактика сахарного диабета. 1.Сглатывать "Драгоценную жидкость" 2.Молодой дракон поднимает голову 3.Монах разрывает око...

ИСКУССТВО ПО ПОДДЕРЖАНИЮ ЦИ И УКРЕПЛЕНИЮ ЛЕГКИХ 1. Массировать точки Ин Сян способом сухого душа 2. Поддерживать небо одной рукой 3. Смотреть на луну...

1. Феникс и Дракон красиво летают 2. Обхватить ладонями КУНЬЛУНЬ 3. Золотой петух потрясает крылья 4. Произносить звук легких «сы» на выдохе как орхи...

"Мастерство по гармонизации желудка и укреплению селезенки" 1. Море принимает сто рек 2. Божественный олень встречает счастливое предзнаменование 3. ...

"Комплекс укрепляющий сердце и улучшающий кровь" 1. Ястреб погружается в небо. 2. Цилинь выплевывает книгу. 3. Прикрывать уши двумя вершинами гор. 4. П...

Комплекс "Успокоение сердца и выравнивание давления" 1. Начать танцевать, услышав кукареканье петуха 2. Белая обезьяна преподносит фрукты 3. Золотой сло...

ТайЦзи с палкой (太极养身仗-Tàijí yǎng shēn zhàng)

Полезная привычка - похлопывание всего тела

Ссылка на мой канал в Telegram https://t.me/zholgalex050763

"Сохраняем и накапливаем энергию Ци почек и потенцию" 1. Три кольца вокруг луны 2. Открыть душу 3. Луна в облаках, а цветы стесняются цвести 4. Учитель ...