Все ноги в песке, волосы растрепаны от ветра, ноги "расцелованы" морем, но я такая довольная))) Очень важно выделять себе время: на удовольствие, отды...

Раньше я свято верила: чем красивее и ровнее буквы в ежедневнике, тем ближе успех. Своего рода магия: "Красиво напишешь - красиво всё и сделается". Ты ...

Каждый человек хочет ежедневного счастья. Счастья быть в потоке радости, улыбок, вдохновения и удовольствий. Но мало кто знает и догадывается, что эти...

Природа учит нас гибкости и мягкости - не следовать плану с упрямством осла, а чутко слушать себя и жизнь вокруг. В этом и заключается система гибкого ...

Мои первые синнабоны! Немного корявые, немного зажаристые и чуточку не расстоялись. Но я проанализировала каждый свой шаг в приготовлении и поняла, чт...

О переменах в своей жизни рассказала в своем телеграм-канале. Доступ по ссылке ⬇️ https://t.me/nesibiryachka

Нет, это не лайк на рилс, комментарий или новый подписчик в соцсетях. И даже не утренний кофе... Это то самое чувство, когда в конце дня проводишь анал...

Ты главный человек в своей жизни.

Мой первый разговорный рилс получился не таким как я его планировала😂 Я долго шла к своему первому разговорному ролику... Было много сопротивлений и н...

Для того, чтобы осуществить свою мечту, достаточно сделать первый шаг и не забывать этот шаг делать в каждом дне. Продолжение моего нового рассказа "По...

Вчера был удивительный вечер... Неожиданное сообщение мужа: Поехали, погуляем в центр. Без лишних: Я не могу сейчас. Я не готова... - через 5 минут я ...

В современном мире столько возможностей. Но люди продолжают ныть, страдать, искать волшебную таблетку, вместо того, чтобы поднять свою пятую точку и сде...

🎯 Цели, цели, цели... Все говорят, что они нужны, важны, их надо ставить и достигать. Но прежде чем хвататься за очередную цель... Сделай паузу и задай...

Раньше я каждый день пыталась объять необъятное: впихнуть в 24 часа ВСЁ и сразу. Писала огромные списки дел... а к вечеру накрывала волна тревоги и разо...

История о том, если вы что-то не любите, зачем тогда тратите на это время! На днях, гуляя с дочерью на море, увидела стаю дельфинов. Это невероятно кра...

Я поняла, что первое название не отражает всех ценностей моего поддерживающего пространства. Поэтому новое название моего Клуба будет именно такое: ТЕБ...

Да, Настя разрешала себя снимать. Но чтобы попросить меня об этом - первый раз. Телефон чуть сам не выпрыгнул из сумки от этих слов 😂 Скоро будем вмес...

И это доступно прямо сейчас! Когда я только начинала писать свой первый рассказ "Поиски утраченного времени" - я просто хотела поделиться своей историе...

Долгое время я искренне верила, что вкладываясь в свою внешнюю оболочку, я вкладываюсь в свою заботу о себе. Что быть красивой - это значит быть "достой...

Сегодня я впервые за это лето пошла на море в Анапе, чтобы вдоволь поплавать... Но увы и ах... этому не суждено было случиться. Волны одна за другой с ...