Раньше считалось, что тромбозы – проблема пожилых, но сегодня врачи всё чаще сталкиваются с этой ситуацией у молодых людей. Причины не всегда очевидны, ...

🔇 Первое: тишина. Цифровая тишина Тишина – это редкий ресурс сегодня, мы привыкли заполнять звуками каждую паузу. Но мозгу нужно время без информации, ...

Синяки сами по себе не всегда опасны, но если они возникают внезапно, без травм, нетипично – это повод провериться. 🔍 Что могут означать частые синяки....

Стресс сам по себе кишечник не разрушает. 🔍 Что значит «переварить стресс». Стресс мы должны переваривать в голове❗️ Если мы этого не делаем – стресс...

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи с чувством тревоги, голода или просто не можете уснуть? Это не «бессонница без причины». С точки зрения эндокринологии, пр...

Удаление жёлчного пузыря – не приговор, но жизнь действительно меняется. И к этому нужно быть готовым. 1️⃣ обратитесь к врачу Совместно с врачом нужно ...

Ответьте на три вопроса👇🏻 🔍 Вопрос №1: Ходите ли вы в туалет каждый день? Здоровый желчный пузырь подразумевает регулярный стул. Если стул нерегулярны...

Желчь – это не просто жидкость для переваривания жиров, это один из самых мощных природных антисептиков в организме. Как желчь и микробиом связаны и по...

Многие не обращают внимания на эти признаки, списывая их на «сухость от отопления» или «капризы в еде». Жёлчный пузырь и отток жёлчи влияют на гораздо б...

Можно ли принимать постоянно? ✅ Да, Хомоспорин-М можно принимать на постоянной основе. Потому что он: — не содержит живых бактерий — контролирует числен...

Аллергия – это не приговор, но с ней нужно уметь жить. Вот что реально помогает минимизировать симптомы и чувствовать себя лучше. ШАГ 1. МИНИМИЗИРОВАТЬ...

🔍 ШАГ 1. МИНИМИЗИРОВАТЬ КОНТАКТ С АЛЛЕРГЕНОМ Полностью исключить аллерген часто невозможно, но минимизировать контакт – вполне реально. 🦠 ШАГ 2. РАБОТА...

Вы думаете, что анемия – это только когда гемоглобин низкий? Нет. Есть латентный (скрытый) железодефицит – состояние, когда запасы железа уже истощены, ...

Аллергия – это, как правило, хроническое заболевание. Даже если она началась с одного агента (пыльца, еда, пыль), однажды нарушенный диалог между микроб...

Аллергия, запоры, акне, усталость, туман в голове – это не отдельные болезни. Это часто сигналы одного и того же: дисбаланса в кишечнике. 🧠 Почему кише...

Да. Аллергия начинается с нарушенного диалога между микробиомом и иммунитетом🦠 С самого рождения (ещё внутриутробно) и в первые три года жизни микробио...

Организм после родов испытывает сильнейший стресс. Вы только что родили живого человека! И этот стресс касается не только гормонального фона (резкое пад...

Разбираем 👇 ❓ Почему возникает запор Запор — это не просто «не сходил в туалет». Чаще всего причины: • нарушение микрофлоры кишечника • мало клетчатки ...

Друзья, хотим поделиться с вами важной новостью. Совсем скоро нашему бренду исполнится 3 года – 12 апреля мы отмечаем день рождения Хомоспорин. Все эти...

Есть моменты, которые формируются только во время беременности и влияют на здоровье человека на десятилетия вперёд. 🧬 Что критически важно 1. Белок Реб...