Функциональная тренировка

Смотреть  

Кардио, 11 тренировка

Смотреть  

2 зарядка

Смотреть  

14 мая, силовая базовая тренировка

Смотреть  

16 декабря, Утренняя зарядка

Смотреть  

Суббота, 7 декабря — основная тренировка фокус-группы

Смотреть  

Мфр всего тела

Смотреть  

14 тренировка — фокус-группа, круговая на все тело

Смотреть  

6 тренировка фокус-группы

Смотреть  

11 тренировка в фокус-группе_ круговая + жирок на животе

Смотреть  

Ягодицы — базовый комплекс

Смотреть  

Утренняя гимнастика - 2 февраля 2025 г.

Смотреть  

Утренняя зарядка, 9 апреля

Смотреть  

12 мая_ кардио + массаж живота

Смотреть  

Утренняя гимнастика, 19 декабря

Смотреть  

28 марта, табата

Смотреть  

Зарядка от 19 декабря

Смотреть  

3 тренировка — онлайн-клуб, март

Смотреть  

Кардио + пресс_ 10 декабря, фокус-группа

Смотреть  

Силовая тренировка, атака на ягодицы - 12 декабря, 2024 год

Смотреть