КАК УБРАТЬ ХОЛКУ НА ШЕЕ? 3 упражнения от вдовьего горбика боли в шее и усталости в плечах

  Канал: Анна Пашечко | Категория: Здоровье |    03.10.2025 | Просмотров: 8

На Boosty я выкладываю полноценные комплексы упражнений для разных уровней подготовки: В моём Telegram-канале мы обсуждаем причины появления холки и делимся опытом восстановления: Запись на консультацию и тренировки: РуТуб: Яндекс-Дзен: ______________________________ Холка вдовий горбик это не только про внешний вид но и про боли в шее тяжесть в плечах и постоянное чувство усталости. В этом видео я собрала 3 упражнения которые реально помогают: снять напряжение в шее и плечах улучшить осанку вернуть лёгкость движений. Если делать их регулярно уже через несколько недель вы заметите что шея стала свободнее а спина ровнее. Подписывайтесь чтобы не пропустить новые видео и полезные комплексы!

⇒ Видео подборки:

Похожее видео

Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.
Введите символы или вычислите пример:
captcha

⇒Расскажите об этом видео КАК УБРАТЬ ХОЛКУ НА ШЕЕ? 3 упражнения от вдовьего горбика боли в шее и усталости в плечах, своим друзьям в социальных сетях.


Ссылка на страницу с видео:

HTML-ссылка на страницу с видео:

Код для вставки плеера:

Сейчас обсуждают

*15 Ноября 2022, 20:56 | Анна Пишет: Да, заинтриговали. Захотелось проехать на этом автомобиле и посмотреть, наверняка будет интересно. Спасибо за идею. Наверное. не зимой, а летом точно надо съездить, расширить кругозор. ... Подробнее...

*16 Ноября 2022, 05:59 | Сергей Пишет: Сегодня этого уже никто не помнит, но когда-то эта машина была популярной и всеми любимой. При этом модель весьма проходима, да и дизайн у нее очень даже оригинальный, и я бы даже сказал, что симпатичный автомобиль. ... Подробнее...

*16 Ноября 2022, 08:23 | Татьяна Пишет: Крутые коврики! Тоже такие используем.... Подробнее...

*15 Ноября 2022, 20:35 | Александр Пишет: Интересное, познавательное видео. А виды то какие тут чудесные, просто как в сказке. Так хочется самой туда перенестись и сделать пару кадров на память!... Подробнее...

*18 Ноября 2022, 14:33 | Камила Пишет: Очень красивые, стилбные коврики раньше были. Просто супер. Надо нам в машину такие же купить, жаль салон чёрно-белый, будет не очень смотреться. Мы покупали в черном цвете, пользовались около 3х лет, вот решили поменять.... Подробнее...

*16 Ноября 2022, 09:34 | Михаил Величко Пишет: Полный сервис и помощь для решения указанной ситуации. Автор собрал всю необходимую информацию, дал ссылки, контактные телефоны. Почти извиняется за свою занятость, если не сразу ответить на запрос. Спасибо за помощь и работу. ... Подробнее...

*15 Ноября 2022, 21:18 | Марго Пишет: Не особо разбираюсь в машинах , судить могу только по внешним параметрам , и это очень красивая машина хоть и ретро , было бы классно сделать фотосессию в интересном стиле с такой машиной ) ... Подробнее...

*18 Ноября 2022, 15:08 | Алина Пишет: Он очень большой судя по людям, которые стоят рядом, а также, наверное, очень мощный и очень вместительный. Он навевает о довоенной эпохе, которую показывают в старых советских фильмах.... Подробнее...

Новые фото