Slae.ruВыход в стойку на руках прыжком ЙогаБанда
Канал: Выпрыгивание одной ногой один из самых простых входов в стойку на руках но и он может вызывать сложности если не соблюдать простые правила.
На видео ты можешь найти пошаговую инструкцию по освоению этого элемента.
Следи за деталями:
Плечи и голова остаются на месте забрасывай корпус и таз в вертикаль.
Всё тело в тонусе.
Вытягивайся в струнку чтобы ничего нигде не болталось: корпус и ноги жёсткие.
Не торопись собирать ноги вместе.
Сначала найди баланс с разведёнными ногами и лишь потом пробуй их соединять.
Удачного освоения
Если хочешь глубже разобраться в стойке на руках у меня есть два курса для начинающих и для продолжающих.
Ссылки можно найти в шапке профиля а если не найдёшь или не знаешь какой курс подойдёт именно тебе просто напиши мне в личку
стойканаруках стойка handstand yogaacademy yttc
Похожее видео
⇒Расскажите об этом видео Выход в стойку на руках прыжком ЙогаБанда, своим друзьям в социальных сетях.
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:*16 Ноября 2022, 06:17 | Виктор Пишет: Интересная видео, только концовка все-таки не совсем понятна. Кстати, девушке не очень-то подходит этот голос, либо она просто не достаточно хорошо попадает в слова. В целом - неплохо.... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 21:41 | Рига Пишет: Так зарождалась эпоха отечественных автомобилей! Раньше умели делать, что наши деды,отцы и сыновья продолжали ездить. В таких машинах есть своя «душа», они хоть и просто выглядят, без разных наворотов, как сейчас. Зато они надежны и привлекают внимание. Хотелось бы вернутся... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 21:04 | Алиса Пишет: Красивая машина) Сейчас такую редко встретишь, особенно в больших городах.. Жаль, что их больше не выпускают, я бы купила точно. Компактная, аккуратная - чем не радость!... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:56 | Анна Пишет: Да, заинтриговали. Захотелось проехать на этом автомобиле и посмотреть, наверняка будет интересно. Спасибо за идею. Наверное. не зимой, а летом точно надо съездить, расширить кругозор. ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 01:04 | Алина Пишет: Не смотря на то, что такой Москвич уже ретро, до сих пор единично встречаю его по стране. Не могу сказать, именно этого года выпуска или ближайших, но очень похож. Непривычная панель такая)... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:36 | Александр Пишет: Всегда было интересно углубится и посмотреть как работают маркетплейсы, как подбирают фото. Вот наконец попалось мне живое видео! Прикольно смотрится!... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 06:03 | Виктор Пишет: Для многих это просто симпатичная машина из прошлого, хотя на самом деле это качественный и правильно сделанный автомобиль. Если взглянуть на переднюю часть, то можно заметить, что она заострена, что помогает воздуху разрезаться и сопротивления не давать. Умно. ... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:51 | Светлана Пишет: Я девушка и считаю, что автомобиль "ОКА" ВАЗ-1111 - лучшее, что могли придумать. Это как минимум большое удобство девушкам, женщинам, а я маленького роста и мне тем более было удобно и приятно водить.... Подробнее...