Голос в родах - ваш помощник

Ваш голос в родах это ваша сила.
Недавно сопровождала женщину в родах как доула.
И снова услышала этот звук высокий зажатый надрывный крик в голосовых связках.
Звук боли которая не находит выхода.
Звук страха который сжимает горло. Мы с ней начали работать ещё до потуг.
Я просила: Опусти звук.
Дай ему выйти не из горла а из самой глубины.
Оттуда где живёт твоя сила.
И в какой-то момент родился низкий грудной почти звериный рык.
Им дышала.
Им проживала схватку.
Им рожала. Поймите: голос это не просто звук.
Это аварийный выход для души и самый честный индикатор нашей внутренней силы. Почему работа с голосом это не для певиц а для каждого мужчины и женщины особенно до родов? Голос идущий с диафрагмы это голос ваших границ.
Он говорит миру: Я здесь.
Я занимаю пространство.
Мои чувства имеют вес. Высокий горловой звук это голос девочки которой страшно которая сжимается которая не верит что может справиться. Роды это акт творения а не страдания.
И чтобы творить нужен доступ к своей первозданной животной силе.
Этой силе невыносимо тесно в зажатом горле.
Ей нужен широкий глубокий поток. Но эта правда касается не только родов. Ваш голос в жизни: На переговорах где нужно сказать нет или озвучить свою цену. В конфликте где хочется не визжать от обиды а твёрдо отстоять своё. В моменте близости когда хочется выразить страсть а не стыд. В простом разговоре с ребёнком когда важно чтобы ваши слова звучали как спокойная уверенность а не как нервная дрожь. Работа с голосом это практика взросления.
Это переход от звучания жертвы обстоятельств к звучанию автора своей жизни. Когда вы учитесь дышать диафрагмой и направлять звук в грудной резонатор вы буквально меняете свою биохимию.
Вы посылаете мозгу сигнал: Я в безопасности.
Я дышу.
Я контролирую.
И мозг верит.
И тело отпускает панику. Это и есть тот самый ресурс который нужен и в родах и в материнстве и просто в жизни где нужно быть Столпом а не тростинкой. Роды лишь самый яркий безжалостный и прекрасный тренажёр.
Там нельзя сфальшивить.
Там слышно сразу из какого места ты звучишь: из страха или из силы. Инвестиция в свой голос до беременности это инвестиция в свои лёгкие роды.
А ещё в свой уверенный старт в материнстве в свои здоровые отношения в свой внутренний стержень. Голос это ваша звучащая суть.
Позвольте ей быть глубокой.
Звучать легко.
Быть силой а не просьбой. Как дышать чтобы звучать силой а не страхом? Как найти этот самый грудной рык в обычной жизни? Говорю об этом в новом видео.
Если ваши знакомые ищут специалиста по зачатию подготовке к родам доулу пусть смело пишут мне bykovaelenaa Делитесь щедро постами с друзьями пусть здоровых осознанных радостных людей в вашем окружении станет много ведь окружение многое значит! Канал в Макс Канал в ТГ Мой инст ВКонтакте: Ютуб канал: Рутуб канал: Сайт helensoul.ru