Slae.ru
Канал: 
Йога для здоровья
Мы йоги такие же обычные люди.
У нас тоже:
Ноют колени если пересидеть в неудобной позе.
Ломит спину после того как перетаскали тяжелые сумки из магазина.
Сводит шею от работы за ноутбуком.
Случается ОРВИ мигрень бессонница и накрывает в критические дни.
Так в чем же разница йогов и нейогов?
Мы не становимся железными и бессмертными.
Но у нас есть одно главное отличие:
мы знаем ЧТО СДЕЛАТЬ прямо сейчас чтобы себе помочь.
Пока другие хватаются за таблетку паникуют или терпят боль йог включает свои инструменты:
Когда зажало поясницу он не крутится в опасных скрутках а ложится на спину сгибает ноги и мягко кладет их на стул.
За 10 минут спазм уходит.
Когда болит голова от усталости он не глотает горстями обезболивающие а садится на пятки закрывает глаза и вытягивает шею.
Часто через 5 минут тупая боль исчезает.
Когда пришли эти дни он не валяется калачиком и не злится на весь мир а ложится на пол животом на подушку и расслабляет низ живота.
И боль становится терпимой.
Йога это не про то как никогда не болеть и не страдать.
Йога это про то как быстро собраться и помочь себе в любой ситуации.
Это как иметь под рукой маленькую аптечку с самыми нужными инструментами.
Вы всё так же можете упасть простудиться перенервничать.
Но вы перестаете бояться этих моментов.
Потому что знаете: Я справлюсь.
У меня есть дыхание несколько поз и понимание своего тела.
Сейчас у тебя может что-то болеть ныть или мешать жить.
И ты не знаешь что делать.
Это нормально.
Но это не навсегда.
Если ты хочешь перестать бояться своей спины коленей мигреней или перелетов приходи знакомиться с йогой.
Ты не станешь святым и не сядешь на шпагат через месяц.
Ты станешь просто человеком который знает как себе помочь.
йога йогадляначинающих головнаяболь заботаосебе
⇒ Видео подборки:
Похожее видео
⇒Расскажите об этом видео Йога для здоровья, своим друзьям в социальных сетях.
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:*16 Ноября 2022, 01:06 | Алина Пишет: Какой красавец! Иногда жалею, что такие машины сейчас не в ходу, а только в гаражах коллекционеров стоят и на выставках. Они бы украшали дороги. Но конечно, с современным мотором. ... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 21:18 | Марго Пишет: Не особо разбираюсь в машинах , судить могу только по внешним параметрам , и это очень красивая машина хоть и ретро , было бы классно сделать фотосессию в интересном стиле с такой машиной ) ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 09:45 | Дима Пишет: А мне нравятся ретро автомобили. По сути это наша история и целая эпоха. По сути они отражают то время и вбирают в себя все что было в те времена. Каждая эпоха дает свое отражение на авто и их дизайне.... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 14:35 | Игорь Вахрушев Пишет: Красноречивое фото. Сочетание храма, зданий разных эпох, широкого современного проспекта с новейшими на тот момент автомобилями. Здесь же испуганно замершие на пешеходном переходе приезжие. Есть в этом всём большой советский стиль.... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:51 | Светлана Пишет: Я девушка и считаю, что автомобиль "ОКА" ВАЗ-1111 - лучшее, что могли придумать. Это как минимум большое удобство девушкам, женщинам, а я маленького роста и мне тем более было удобно и приятно водить.... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:36 | Александр Пишет: Всегда было интересно углубится и посмотреть как работают маркетплейсы, как подбирают фото. Вот наконец попалось мне живое видео! Прикольно смотрится!... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 23:34 | Ольга Пишет: Умели же делать тогда, обидно, что так и не дошло в производство. Сейчас таким конечно уже врят ли удивишь, но в то время эта машина была бы точно популярна.... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 14:14 | Михал Пишет: Жаль, что не вышло в серийное производство. Хотя может в то время люди ещё не были готовы к подобным "экземплярам" авто. Сейчас уже что-то подобное можно представить (а может уже где-то и есть), но в те времена это мне напомнило... Подробнее...