Slae.ru
Канал: 
10 мин Cardio Barre Workout Ягодицы и стройные ноги Standing Booty Strong Legs
10 мин Cardio Barre Workout Ягодицы и стройные ноги Standing Booty Strong Legs
Dance cardio barre с лёгкими весами помогает сжигать калории убрать объем в ногах и увеличить ягодицы.
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ:
10 минут стоя:
Barre ноги и ягодицы
Glutes акцент на рост и подъём
Slim Legs работа на стройность
Cardio жиросжигание и кардио нагрузка
Equipment: лёгкие гантели или утяжелители 0.32 кг по желанию
РЕЗУЛЬТАТ:
стройные худые ноги slim legs
рост и подъём ягодиц glutes
жиросжигание fat burning
тонус и рельеф
Первая часть тренировки Dance Cardio:
barre stronglegs modelworkout slimlegs pilates wellness simonasoloduha шейпинг
С благодарностью Галине Борисовне Стогниевой
Поддержать проект:
Telegram:
YouTube:
VK:
RUTUBE:
Business Contact:
SimonaSoloduhagmail.com
Disclaimer:
You need to take some precautions as your health and safety is the most important.
To avoid any injury or harm you need to check your health with your doctor before exercising.
By performing any fitness exercises without supervision like with this video you are performing them at your own risk.
See a fitness professional to give you advice on your exercise form.
Simona Solooduha will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this video.
Вам нужно принять некоторые меры предосторожности так как ваше здоровье и безопасность важнее всего.
Чтобы избежать каких-либо травм или вреда вам необходимо проконсультироваться с врачом перед тренировкой.
Выполняя любые фитнес-упражнения вы выполняете их на свой страх и риск.
Обратитесь к специалисту по фитнесу который даст вам совет по вашей форме упражнений.
Симона Солодуха не несет ответственности за любые травмы или ущерб который вы понесли в результате этого видео.
⇒ Видео подборки:
Похожее видео
⇒Расскажите об этом видео 10 мин Cardio Barre Workout Ягодицы и стройные ноги Standing Booty Strong Legs, своим друзьям в социальных сетях.
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:*18 Ноября 2022, 14:33 | Камила Пишет: Очень красивые, стилбные коврики раньше были. Просто супер. Надо нам в машину такие же купить, жаль салон чёрно-белый, будет не очень смотреться. Мы покупали в черном цвете, пользовались около 3х лет, вот решили поменять.... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:51 | Светлана Пишет: Я девушка и считаю, что автомобиль "ОКА" ВАЗ-1111 - лучшее, что могли придумать. Это как минимум большое удобство девушкам, женщинам, а я маленького роста и мне тем более было удобно и приятно водить.... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 01:04 | Алина Пишет: Не смотря на то, что такой Москвич уже ретро, до сих пор единично встречаю его по стране. Не могу сказать, именно этого года выпуска или ближайших, но очень похож. Непривычная панель такая)... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 09:45 | Дима Пишет: А мне нравятся ретро автомобили. По сути это наша история и целая эпоха. По сути они отражают то время и вбирают в себя все что было в те времена. Каждая эпоха дает свое отражение на авто и их дизайне.... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 08:23 | Татьяна Пишет: Крутые коврики! Тоже такие используем.... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 14:19 | Артем Пишет: Мне кажется, или они и сейчас в ходу? Не припомню только, но мне кажется, на предприятиях угольной и другой добывающей промышленности точно такому грузовику самое место) и продержится ещё поди, как всё советское, лет 50...... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 14:25 | Борис Пишет: Выглядит крайне ненадёжно. Судя по тому, что инфы о подобных машинах нет, они себя не зарекомендовали на испытаниях. Все-таки перевозить на жд платформах видимо дешевле и технологические проще... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:24 | Александр Пишет: Вот бы на такой прокатиться, шикарная! Наверное интересные ощущения будут если сейчас на ней проехаться) Интересно такие на ходу ещё остались или только в музеях!?! Хотя раньше делали на совесть, так что, вполне возможно! ... Подробнее...