Витамины, без которых невозможно похудеть 😮
Витамины группы B — это основа для выработки энергии.
Но есть ещё кое-что важное 👇
Похудение происходит только тогда, когда в организме налажены все процессы.
Витамины группы B лишь часть системы.
😞 Если есть дефициты или недостаточность микроэлементов:
• снижается уровень энергии
• замедляется метаболизм
• появляется усталость и тяга к еде
И организм просто не может
эффективно расходовать энергию.
⚠️ Помимо витаминов группы B,
на снижение веса также влияют:
— витамин D
— магний
— цинк
— селен
Именно они поддерживают
обмен веществ, гормональный баланс
и способность организма расходовать энергию.
Если вы планируете худеть, важно не просто снижать калории, а понимать, что происходит внутри.
🎥 Полный разбор темы — в Выпуске №5
рубрики «Медицина VS Биохакинг»
с экспертами:
— Михаил Гинзбург @mikhail_ginz — д.м.н., руководитель Самарского НИИ диетологии и диетотерапии
— Галина Хусаинова @khusainova_lifeup — биохакер №1 в России, провизор, нейробиолог
смотрите в полном видео на нашем канале VITAMATE.PRO 🙌🏻
⇒Расскажите об этом видео IMG_4241, своим друзьям в социальных сетях.
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:*16 Ноября 2022, 06:03 | Виктор Пишет: Для многих это просто симпатичная машина из прошлого, хотя на самом деле это качественный и правильно сделанный автомобиль. Если взглянуть на переднюю часть, то можно заметить, что она заострена, что помогает воздуху разрезаться и сопротивления не давать. Умно. ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 03:27 | Михаил Пишет: Посмотрев на фото мотоколяски, как будто в детство окунулся. У меня дед в те советские годы на такой ездил. Сейчас такие модели считаются раритетными и стоят больших денег для коллекционеров.... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 00:47 | Алина Пишет: Какое интересное фото! Люблю такие атмосферные фотографии, которые передают рабочий процесс . Да еще с таким ракурсом, который нечасто встретишь. Спасибо фотографу за кадр..... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:24 | Александр Пишет: Вот бы на такой прокатиться, шикарная! Наверное интересные ощущения будут если сейчас на ней проехаться) Интересно такие на ходу ещё остались или только в музеях!?! Хотя раньше делали на совесть, так что, вполне возможно! ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 14:25 | Борис Пишет: Выглядит крайне ненадёжно. Судя по тому, что инфы о подобных машинах нет, они себя не зарекомендовали на испытаниях. Все-таки перевозить на жд платформах видимо дешевле и технологические проще... Подробнее...
*18 Ноября 2022, 14:51 | Александра Пишет: Всегда, когда вижу такую машину, невольно накатывает ностальгия)). Прям радостно смотреть. Престижная была машина в свое время. И ведь совсем недавно, по историческим меркам. ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 00:50 | Алина Пишет: По-моему таких давно уже нет в ходу нигде, только как музейные экспонаты остались, верно? От фотографии сразу веет таким... винтажом что ли, атмосферой того времени. Уже ретро. ... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:58 | Соня Пишет: Классная машинка. Мне очень нравится модель. Стильно выглядит и при этом ретро. Все как я люблю. Конечно, хотела бы прокататься на такой, а ещё лучше иметь у себя в гараже. Ценный раритет. ... Подробнее...