Slae.ru
Канал: 
IMG_4247
Если вы хотите похудеть, вам стоит задуматься об этом 👇🏼
Вы стараетесь: следите за питанием, держите дефицит калорий, добавляете активность, но в какой-то момент процесс словно останавливается, вес не уходит, энергии становится меньше, а соблюдать режим всё сложнее.
В такие моменты легко подумать, что дело в недостатке силы воли, хотя на практике причина часто глубже 🤔
⚠️Похудение — это не только про количество еды, а про то, как работает организм внутри.
Чтобы лишний вес снижался нужно, чтобы все процессы были запущены и шли правильно, а для этого организму необходимы ресурсы — коферменты и микроэлементы, которые участвуют в выработке энергии, обмене веществ и общей устойчивости.
Если не хватает хотя бы одного из них, система начинает работать медленнее, и тогда даже при усилиях результат может не приходить😕
Именно поэтому во время снижения веса важно не только контролировать питание, но и поддерживать организм изнутри.
К ключевым элементам относятся витамины группы B (коферменты), витамин D3, магний, цинк и селен — они помогают телу работать согласованно и эффективнее расходовать энергию.
🎥 Какие факторы ещё влияют на эффективное снижение лишних килограммов, смотрите в Выпуске №5 рубрики «Медицина VS Биохакинг»
с экспертами:
— Михаилом Гинзбургом — д.м.н., специалист в области диетологии, руководитель Самарского НИИ диетологии и диетотерапии
— Галиной Хусаиновой — биохакер №1 в России, провизор и нейробиолог
Смотрите полный выпуск на нашем канале.
⇒ Видео подборки:
Похожее видео
⇒Расскажите об этом видео IMG_4247, своим друзьям в социальных сетях.
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:*15 Ноября 2022, 20:49 | Катя Пишет: Как интересно придумано, не только автомобили и мотоциклы на выставке, но и дополнительный антураж, что создает уже совершенно другую обстановку в музее. Но и за подарочек спасибо)... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 12:12 | Наталья Пишет: Очень необычное фото. Прям как будто проникаешься атмосферой того времени. Интересно просматривать такие фотографии, представлять как было много лет назад. Редко можно увидеть такие фото.... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 21:41 | Рига Пишет: Так зарождалась эпоха отечественных автомобилей! Раньше умели делать, что наши деды,отцы и сыновья продолжали ездить. В таких машинах есть своя «душа», они хоть и просто выглядят, без разных наворотов, как сейчас. Зато они надежны и привлекают внимание. Хотелось бы вернутся... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:58 | Юрий Пишет: На фоне тумана авто выглядят не просто загадочно, но и так, как будто они вышли из тумана прошлого. И музыку подобрали такую атмосферную, немного даже пугающую. Интересно было посмотреть. ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 14:19 | Артем Пишет: Мне кажется, или они и сейчас в ходу? Не припомню только, но мне кажется, на предприятиях угольной и другой добывающей промышленности точно такому грузовику самое место) и продержится ещё поди, как всё советское, лет 50...... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 20:58 | Соня Пишет: Классная машинка. Мне очень нравится модель. Стильно выглядит и при этом ретро. Все как я люблю. Конечно, хотела бы прокататься на такой, а ещё лучше иметь у себя в гараже. Ценный раритет. ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 09:30 | Стас Пишет: Это как другой мир. Столько моделей из прошлого. Выглядят они по разному. Для тех кто в возрасте они навевают ностальгию, а для молодых это просто старые модели без иноваций и наворотов.... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 11:06 | Юра Пишет: Машина легенда своей эпохи. Это сейчас она смотриться не очень, но в свое время это был прорыв. Простая и надежная машина для людей. Вроде хотят возродить этот бренд под новым авто.... Подробнее...