Slae.ru
Канал: 
Почему ты не худеешь даже когда знаешь как!
Почему ты знаешь про дефицит калорий но всё равно срываешься и бросаешь? Дело не в слабой воле а в пяти ловушках психики от перфекционизма до выгорания.
Разбираю каждую и показываю как из неё выйти.
Для тебя если ты системный в делах но в теле всё рассыпается и кажется что проблема в дисциплине.
Кто я: Иван Бешанин.
17 лет в натуральном тренинге выстраиваю форму под жизнь конкретного человека.
В юности сам мешал коктейли на массу из творога бананов и яиц а потом на работе всерьёз спрашивали у тебя какая-то болезнь? говорю из опыта не из учебника.
Какая ловушка держит именно тебя напиши разберу твою ситуацию в Telegram:
ТАЙМКОДЫ
00:00 Почему мы знаем как худеть но остаёмся в прежнем теле
00:44 Ловушка 1: перфекционизм и идеального момента не будет
01:40 Ловушка 2: заедание стресса и дофамин из еды
03:00 Ловушка 3: страх осуждения и культ перекаченных
04:00 Почему чужие программы тренировок не работают
05:15 Когда за заботу о себе пытаются пристыдить
06:00 Ловушка 4: информационный перегруз и тревога
06:38 Ловушка 5: эмоциональное выгорание и как разорвать круг
07:18 Как стать архитектором своей формы за 12 недель
⇒ Видео подборки:
Похожее видео
⇒Расскажите об этом видео Почему ты не худеешь даже когда знаешь как!, своим друзьям в социальных сетях.
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:*15 Ноября 2022, 20:58 | Соня Пишет: Классная машинка. Мне очень нравится модель. Стильно выглядит и при этом ретро. Все как я люблю. Конечно, хотела бы прокататься на такой, а ещё лучше иметь у себя в гараже. Ценный раритет. ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 14:19 | Артем Пишет: Мне кажется, или они и сейчас в ходу? Не припомню только, но мне кажется, на предприятиях угольной и другой добывающей промышленности точно такому грузовику самое место) и продержится ещё поди, как всё советское, лет 50...... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 21:01 | Егор Пишет: Как будто перенесся в те времена, когда снимали "Кавказскую пленницу" Прямо ностальгия захватила, а перед глазами пронеслись кадры из фильма. Спасибо за такой классный ролик!... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 09:45 | Дима Пишет: А мне нравятся ретро автомобили. По сути это наша история и целая эпоха. По сути они отражают то время и вбирают в себя все что было в те времена. Каждая эпоха дает свое отражение на авто и их дизайне.... Подробнее...
*18 Ноября 2022, 14:51 | Александра Пишет: Всегда, когда вижу такую машину, невольно накатывает ностальгия)). Прям радостно смотреть. Престижная была машина в свое время. И ведь совсем недавно, по историческим меркам. ... Подробнее...
*15 Ноября 2022, 21:04 | Анна Пишет: Нравится мне пеночка, это видео расширило мне понимание о ней. Ребятам тоже понравится, если такое включить. Диктор хорошо говорит, понятно, заинтересовывает рассказом. Видеоряд подобран классно. ... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 06:17 | Виктор Пишет: Интересная видео, только концовка все-таки не совсем понятна. Кстати, девушке не очень-то подходит этот голос, либо она просто не достаточно хорошо попадает в слова. В целом - неплохо.... Подробнее...
*16 Ноября 2022, 09:34 | Михаил Величко Пишет: Полный сервис и помощь для решения указанной ситуации. Автор собрал всю необходимую информацию, дал ссылки, контактные телефоны. Почти извиняется за свою занятость, если не сразу ответить на запрос. Спасибо за помощь и работу. ... Подробнее...